Condizioni di salute
In alcuni casi, le creste verticali possono indicare problemi di salute come cattiva circolazione, squilibrio della tiroide o persino artrite reumatoide. Se si notano altri sintomi come affaticamento, capelli fragili o alterazioni della consistenza della pelle, è consigliabile consultare un medico.
Quando dovresti preoccuparti?
Sebbene le creste verticali siano solitamente benigne, è opportuno prestare attenzione se sono accompagnate da:
- Cambiamenti nel colore delle unghie (in particolare linee o striature scure)
- Unghie che si spezzano, si sfaldano o si ispessiscono
- Dolore, gonfiore o infiammazione intorno all'unghia
Potrebbero essere segnali di infezioni fungine, traumi o, in rari casi, melanoma (una grave forma di cancro della pelle che può comparire sotto l'unghia).
Come prendersi cura delle unghie che invecchiano
Ecco alcune semplici soluzioni per ridurre la comparsa di creste e mantenere le unghie sane:
- Idratare regolarmente le mani e le unghie con una crema, soprattutto dopo averle lavate.
- Mantenetevi idratati: le unghie secche sono più soggette a screpolature e rotture.
- Seguire una dieta ricca di nutrienti, incentrata su vitamine come A, C e gruppo B e minerali come zinco e ferro.
- Utilizzate strumenti delicati per la cura delle unghie ed evitate una limatura eccessiva o manicure aggressive.
- Prendi in considerazione gli integratori di biotina (consulta prima un medico).
