Hai notato sottili linee verticali comparire dalla base alla punta delle unghie con l'avanzare dell'età? Se sì, non sei il solo. Molte persone iniziano a notare questi cambiamenti dopo i 40 anni e, sebbene di solito siano innocui, a volte possono essere sintomi di problemi di salute latenti. Quindi, cosa causa queste creste verticali e quando dovresti essere avvisato?
Comprensione delle creste verticali delle unghie
Le creste verticali sulle unghie, note anche come striature longitudinali, sono linee in rilievo che vanno dalla cuticola alla punta dell'unghia. Queste creste possono variare in profondità e numero e spesso diventano più visibili con l'età.
Per la maggior parte delle persone, queste creste sono una normale conseguenza dell'invecchiamento. Proprio come la pelle perde elasticità e i capelli diventano grigi, anche le unghie subiscono cambiamenti strutturali nel tempo. La produzione di cheratina, la proteina che forma le unghie, può rallentare o diventare irregolare, con conseguenti alterazioni nella consistenza delle unghie.
Cause principali dopo i 40 anni
Processo di invecchiamento naturale
La causa più comune delle creste verticali è semplicemente l'invecchiamento. Con l'avanzare dell'età, la capacità del corpo di rinnovare le cellule della pelle rallenta. Questo influisce anche sulle cellule della matrice ungueale (la base dell'unghia), inducendole a produrre cheratina in modo non uniforme, dando origine alle creste.
Disidratazione dell'unghia
La pelle invecchiata tende a essere più secca, e lo stesso vale per le unghie. Una mancanza di idratazione può rendere la lamina ungueale più fragile ed evidenziare eventuali creste naturali. L'esposizione regolare ad acqua, sapone e prodotti chimici per la pulizia può peggiorare questa secchezza.
Carenze nutrizionali
Livelli bassi di nutrienti essenziali come biotina, ferro, zinco o magnesio possono causare unghie più deboli e screpolate. Poiché il metabolismo e l'assorbimento dei nutrienti possono diminuire con l'età, le carenze diventano più probabili dopo i 40 anni.
