Come usarla:
- Immergere un batuffolo di cotone nell’acqua ossigenata e applicarlo direttamente sull’unghia colpita per 5-10 minuti.
- Oppure, fare un pediluvio con una miscela di metà acqua e metà acqua ossigenata per circa 15 minuti.
- Ripetere una volta al giorno, asciugando bene in seguito.
4. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato ha proprietà antisettiche e alcalinizzanti, utili a ridurre la proliferazione fungina. Non uccide i funghi, ma aiuta a contenere l’umidità e migliorare l’ambiente cutaneo.
Come usarlo:
- Mescolare con un po’ d’acqua fino a ottenere una pasta e applicarla sull’unghia.
- Lasciare agire per 10-15 minuti, poi risciacquare e asciugare.
- In alternativa, cospargere nelle scarpe per evitare la ricontaminazione.
5. Olio di origano
L’olio essenziale di origano è un potente antimicotico grazie al carvacrolo, una sostanza con azione antifungina e antinfiammatoria.
Come usarlo:
- Diluire con un olio vettore (come olio d’oliva o di cocco) e applicare una volta al giorno.
-
Non usare puro per evitare irritazioni.
6. Aglio
L’aglio è noto per la sua azione antimicrobica naturale. Il composto attivo, l’allicina, ha dimostrato in studi di laboratorio una buona efficacia contro diversi ceppi fungini.
Come usarlo:
- Schiacciare uno spicchio fresco e applicare sulla zona interessata per 20-30 minuti.
- Risciacquare e asciugare accuratamente.
- In alternativa, assumere aglio crudo nella dieta per potenziare l’effetto sistemico.
7. Igiene e prevenzione: fondamentali
I rimedi naturali possono essere efficaci, ma igiene e costanza sono essenziali per ottenere risultati:
- Asciugare sempre bene mani e piedi dopo il lavaggio.
- Evitare calzature strette e materiali sintetici che favoriscono l’umidità.
- Disinfettare forbicine, lime e altri strumenti per unghie dopo ogni uso.
- Cambiare spesso calze e preferire tessuti traspiranti.
Quando rivolgersi al medico
Se l’infezione si estende, causa dolore o non migliora dopo alcune settimane di trattamento naturale, è importante consultare un dermatologo. In alcuni casi può essere necessario ricorrere a terapie antimicotiche sistemiche o locali più forti.
Affrontare i funghi delle unghie in modo naturale è possibile, soprattutto se si interviene precocemente e con costanza. I rimedi della tradizione, supportati oggi da ricerche scientifiche, offrono un valido aiuto nella lotta a questo fastidioso problema, senza ricorrere subito a farmaci aggressivi. La chiave resta nella costanza del trattamento e nella cura quotidiana della propria igiene.
