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PALLINE DI FORMAGGIO E UOVA (PALLOTTE CACIO E OVA)

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Un classico del Molise e dell'Abruzzo: saporite polpette di formaggio e uova

Le Pallotte Cacio e Ova sono una prelibatezza tradizionale italiana che mette in risalto la semplicità e la genuinità delle regioni Molise e Abruzzo .

Queste deliziose polpette sono fatte con formaggio , pane e uova , senza bisogno di carne!

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Con una crosticina croccante e dorata e un cuore morbido e saporito, sono davvero irresistibili. Serviti con una ricca salsa di pomodoro o come spuntino a sé stante, sono perfetti per ogni occasione.🧀🍞🍳


Perché alla nonna piace questa ricetta

La nonna adora questo piatto perché è una tradizione di famiglia tramandata di generazione in generazione. Queste polpette di formaggio e uova sono un ottimo modo per riutilizzare il pane raffermo e valorizzare i formaggi stagionati : un piatto semplice e delizioso che riflette il meglio della cucina rustica italiana . Facili da preparare, ricche di sapore e amate da tutti in famiglia!💚🍽


Tempo di cottura

  • Tempo di preparazione: 20 minuti

  • Tempo di cottura: 15-20 minuti

  • Tempo di riposo: –

  • Tempo totale: 35-40 minuti

  • Porzioni: circa 4-6

  • Difficoltà: Media

  • Costo: poco costoso


Ingredienti

Per le polpette

  • 4 uova intere

  • 1 ½ tazze di formaggi semi-stagionati e stagionati (Pecorino e Caciocavallo, o sostituire con Parmigiano)

  • 1 ½ tazze di pangrattato raffermo ammollato nel latte

  • Sale , a piacere

  • Prezzemolo fresco (facoltativo)

  • Olio di semi , per friggere

Per la salsa

  • 1 ½ tazze di concentrato di pomodoro (o pomodori pelati)

  • ½ cipolla tritata finemente

  • Olio extravergine di oliva

  • Sale , a piacere


Metodo

Preparare le polpette:

  1. Mescolare le uova e il formaggio:
    in una ciotola capiente, sbattere le uova e aggiungere il formaggio grattugiato (Pecorino e Caciocavallo). Mescolare bene per amalgamare.

  2. Aggiungere il pane raffermo:
    aggiungere gradualmente il pangrattato raffermo ammollato al composto, un po' alla volta, fino a ottenere un impasto omogeneo ma non troppo duro. Se il composto è troppo umido, aggiungere un po' di pane. Condire con sale e aggiungere prezzemolo tritato a piacere.

  3. Formare le polpette:
    con le mani bagnate , formare delle piccole polpette (circa 2,5 cm di diametro) con l'impasto. Se non si tengono insieme, aggiungere altro pangrattato fino a quando il composto non si sarà amalgamato.

  4. Friggere le polpette:
    Scaldare l' olio di semi in una padella a fuoco medio-alto. Una volta caldo, friggere le polpette fino a quando non saranno dorate e croccanti su tutti i lati. Toglierle e scolarle su carta assorbente .

Preparare la salsa:

  1. Soffriggere la cipolla:
    in una padella a parte, scaldare un filo d'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e soffriggere fino a quando non diventa morbida e traslucida.

  2. Cuocere la salsa di pomodoro:
    aggiungere la passata di pomodoro (o i pomodori pelati) nella padella con le cipolle. Cuocere per circa 10 minuti , aggiustando di sale .

  3. Unire le polpette alla salsa:
    aggiungere le polpette fritte alla salsa di pomodoro e cuocere a fuoco lento per altri 5-6 minuti , mescolando di tanto in tanto per far amalgamare i sapori.

Servire:

  1. Impiattare le polpette:
    servire le pallotte cacio e ova calde, con una spolverata di prezzemolo fresco sopra per guarnire, se lo si desidera.


Suggerimenti e varianti

  • Varianti di erbe aromatiche: prova ad aggiungere origano o basilico alla salsa per ottenere un sapore diverso.

  • Varianti di formaggio: puoi sperimentare con diversi formaggi, come il Parmigiano o la Fontina , a seconda di quello che hai a disposizione.

  • Conservazione: queste polpette possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni oppure congelate per una conservazione più lunga.

 

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Nutriente Quantità
Calorie 250 kcal
Carboidrati 18 grammi
Proteina 14 grammi
Grasso 16 grammi
Grassi saturi 5 grammi
Colesterolo 180 mg
Sodio 550 mg
Zucchero 4 grammi
Fibra 1 grammo