I semi di chia sono davvero un concentrato di alimenti nutrienti e mangiare anche una sola cottura può apportare diversi benefici alla salute, tra cui la salute del fegato e l'aiuto a disintossicare l'organismo.
Contiene acidi grassi omega-3, fibre, antiossidanti e minerali essenziali come calcio e magnesio. Questi nutrienti possono favorire la digestione, favorire il corretto funzionamento dell'organismo e aiutare a eliminare i grassi. Contiene fibre semi-integrali che migliorano anche l'attività intestinale, fondamentale per il processo di digestione.
Esistono anche modi in cucina e semi-chia che possono essere utilizzati per la disintegrazione e la salute generale:
Disintossicazione del fegato: i semi di chia aiutano a eliminare le tossine dal fegato favorendo una sana digestione et riducendo l'infiammazione, fondamentale per una funzionalità patica ottimale.
Ragioni antiossidanti: i contenuti antiossidanti non sono semiconduttivi per proteggere l'organismo e liberarlo radicalmente dallo stress ossidativo e dai danni alla cellula.
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