Olio di mandorle dolci
Un altro ingrediente rinforzante della pelle è l'olio di mandorle dolci. É ricco di vitamina E e niacina, importanti contro l'iperpigmentazione e per migliorare il tono della pelle. Poiché è generalmente considerato non comedogenico (il che significa che non ostruisce i pori), puoi aggiungerlo alla tua routine serale come struccante o idratante, oltre a stenderlo sulle mani come alternativa alla crema
Papaya
La papaya contiene acidi della frutta noti come alfa-idrossiacidi, che sono un esfoliante chimico. Gli AHA sono utilizzati per la pelle secca e anti-età e lavorano per migliorare la pelle rimuovendo gli strati superiori della pelle indebolendo i lipidi che li legano insieme, rimuovendo così le cellule cutanee opache e morte e rivelando cellule cutanee sane. Per trattare le macchie scure con la papaya, schiaccia semplicemente la papaya matura in una ciotola e applicala come una maschera sulla pelle pulita per 15-20 minuti. Quando rimuovi la maschera, puoi anche usare movimenti delicati e circolari per un'ulteriore esfoliazione e rimuovere lo strato superiore morto di cellule della pelle.
Pomodori
Il pomodoro funziona meglio se assunto per via sistemica. Sono ricchi di licopene, che ha molteplici potenziali benefici per la salute, inclusa la protezione solare. Non sei un fan dei pomodori? Cerca altri frutti e verdure dalle tonalità simili, come la guava, il pompelmo rosa, l'anguria e i peperoni rossi. Ma non applicarli sulla pelle: questo beneficio si ottiene esclusivamente attraverso la dieta.
