Acqua allo zenzero: la bevanda più sana per bruciare tutto il grasso da pancia, collo, braccia, schiena e cosce!
Preparazione:
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Preparazione dell'acqua: in una pentola, portare l'acqua a ebollizione. Aggiungere lo zenzero affettato o grattugiato.
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Cuocere a fuoco lento: Abbassare la fiamma e lasciare sobbollire dolcemente per 10-15 minuti. Più a lungo si sobbollisce, più intenso sarà il sapore.
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Raffreddare e filtrare: togliere la pentola dal fuoco e lasciarla raffreddare leggermente. Filtrare i pezzetti di zenzero o lasciarli per un infuso più forte.
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Servire: Gustate una tazza calda di infuso allo zenzero. Potete sorseggiarlo al mattino o prima di un pasto. Aggiungete una spruzzata di succo di limone fresco, se lo desiderate.
Godetevi questa bevanda come una bevanda rilassante e senza caffeina. Per risultati ottimali, abbinatela a una dieta ricca di nutrienti e a una regolare attività fisica.
