Quale opzione è più adatta a te?

Scegli le banane leggermente mature se:

• hai bisogno di monitorare il tuo zucchero nel sangue

• vuoi perdere peso o mantenere il tuo peso attuale

• cerchi un’energia più duratura

• hai uno stomaco sensibile ai frutti dolci

Scegli le banane con macchie marroni se:

• preferisci un sapore più dolce

• vuoi più antiossidanti

• hai bisogno di un frutto facile da digerire

Entrambi i tipi di banane sono ottimi per preparare dolci da forno, frullati o dessert fatti in casa.