Quello che ti serve (Il Kit del Benessere Naturale)
Per questa “ricetta della salute”, non usiamo semplice sale da cucina, ma puntiamo sulla qualità per rigenerare cartilagini e nervi:
Magnesio Supremo o Citrato in polvere: 2 cucchiaini da caffè (non cucchiai da cucina! La misura è fondamentale per l’equilibrio). 
Acqua oligominerale naturale: 250ml (meglio se tiepida per favorire l’assorbimento). 
Succo di Limone fresco: mezzo frutto spremuto (la vitamina C potenzia l’effetto dei minerali). 
Un pizzico di Sale Integrale dell’Himalaya: solo un granello, per i suoi 84 oligoelementi preziosi. 
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